“Controlliamo l’ipertensione insieme!” è lo slogan della Giornata Mondiale contro l’Ipertensione Arteriosa 2026, promossa dalla World Hypertension League e dalla Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa (SIIA). Un appuntamento internazionale nato per sensibilizzare la popolazione su una condizione molto diffusa e spesso sottovalutata, tra i principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, ictus e danni renali.

Anche quest’anno l’ASST di Cremona aderisce alla campagna con due iniziative aperte ai cittadini, in programma sabato 16 maggio 2026:

• a Cremona, dalle 9 alle 14 nel Cortile Federico II
• a Casalmaggiore, dalle 9 alle 13 in Piazza Garibaldi

Nelle due piazze i cittadini troveranno gli specialisti dell’ASST di Cremona della Nefrologia e della Medicina Interna.  Durante la mattinata sarà possibile misurare la pressione arteriosa, effettuare un breve colloquio di valutazione del rischio cardiovascolare e ricevere informazioni sui principali fattori di rischio legati all’ipertensione: familiarità, sovrappeso, sedentarietà, alimentazione ricca di sale, fumo e consumo eccessivo di alcol.

Gli operatori forniranno inoltre consigli pratici sui corretti stili di vita, spiegheranno come eseguire correttamente l’automisurazione della pressione a domicilio e saranno disponibili per verificare la taratura degli apparecchi utilizzati a casa.

Saranno presenti anche spazi dedicati alla promozione della salute con informazioni sulle iniziative attive sul territorio – Gruppi di Cammino, Piedibus, prevenzione del tabagismo ed educazione alimentare – a cura di ATS Val Padana.

Chi scende in piazza

A Cremona l’iniziativa è promossa dal Centro Ipertensione della Nefrologia e Dialisi dell’ASST di Cremona, coordinato da Giusy Chiarelli, insieme agli infermieri dello stesso Centro, all’Associazione Volontari di Robecco d’Oglio e alla Promozione della Salute e Prevenzione dei Fattori di Rischio Comportamentali di ATS Val Padana. L’evento è patrocinato dal Comune di Cremona.

A Casalmaggiore l’iniziativa è organizzata dalla Medicina Interna dell’Ospedale Oglio Po, diretta da Federico Pasin, in collaborazione con la Cardiologia diretta da Luigi Moschini, la Croce Rossa Italiana di Casalmaggiore e la Promozione della Salute e Prevenzione dei Fattori di Rischio Comportamentali di ATS Val Padana. L’evento è patrocinato dal Comune di Casalmaggiore.

Pressione alta: il rischio "silenzioso"

L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata da valori elevati della pressione del sangue nelle arterie. «Non si tratta di una malattia in sé – spiega Chiarelli - ma di uno dei più importanti fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari e renali. Viene definita “killer silenzioso” perché nella maggior parte dei casi non provoca sintomi evidenti fino a quando non compaiono danni d’organo».

In Italia si stima che il 55,3% degli adulti abbia la pressione elevata, aumentando il rischio di infarto, ictus e malattie renali. I dati della campagna di screening dell’ipertensione arteriosa svolta nel 2024 evidenziano inoltre quanto il fenomeno sia ancora sottovalutato: il 12,2% delle persone ipertese non sapeva di esserlo e il 29,6% di chi era già in trattamento non aveva valori adeguatamente controllati.

«Queste giornate sono importanti perché permettono di fare screening nella popolazione e aumentare l’attenzione verso una condizione che spesso passa inosservata», spiega Chiarelli. «Molte persone convivono con valori pressori elevati senza saperlo e, negli anni, proprio grazie a queste iniziative alcuni cittadini hanno scoperto problemi di salute entrando poi in un percorso di cura. A volte, durante un semplice colloquio, emergono situazioni cliniche più complesse, soprattutto legate alla salute del rene, che richiedono ulteriori approfondimenti».

La prevenzione è già parte della cura

«Il primo stadio dell’ipertensione arteriosa si manifesta con valori compresi tra 140-159 mmHg per la pressione sistolica e 90-99 mmHg per la diastolica» spiega Pasin, «Con l’avanzare dell’età, la pressione tende ad aumentare anche a causa della perdita di elasticità dei vasi sanguigni. Per questo è fondamentale controllarla regolarmente e, quando necessario, intraprendere trattamenti farmacologici per prevenire complicanze ormai note come infarto, ictus, scompenso cardiaco e insufficienza renale».

In Italia si stima che circa il 49% degli uomini e il 39% delle donne tra i 35 e i 74 anni siano ipertesi. «L’alta prevalenza di questa condizione e il mancato controllo dei valori pressori impongono di non abbassare la guardia», sottolinea Pasin. «Questa iniziativa con screening gratuiti nelle piazze vuole essere un’occasione di promozione della salute e di prevenzione per tutta la popolazione, anche giovanile. La prevenzione inizia infatti già in giovane età anche per l’ipertensione».

Con l’arrivo della stagione calda è importante prestare attenzione anche alle variazioni pressorie legate all’aumento delle temperature. «Durante l’estate la pressione può abbassarsi improvvisamente – continua Pasin – ed è quindi consigliabile rivalutare le terapie con il proprio medico di medicina generale o con lo specialista».

Le regole da seguire

Per mantenere la pressione sotto controllo gli specialisti ricordano alcune semplici regole: seguire uno stile di vita sano, praticare attività fisica regolare, mantenere il peso corporeo nella norma e seguire un’alimentazione equilibrata, ricca di frutta e verdura e povera di grassi saturi. È inoltre importante ridurre il consumo di sale, limitare l’assunzione di alcol ed evitare il fumo.

Programma in breve

CREMONA – Cortile Federico II - Dalle 9 alle 14.

CASALMAGGIORE – Piazza Garibaldi. Dalle 9 alle 13.

• ·         Misurazione della pressione arteriosa.
• ·         Colloqui di prevenzione cardiovascolare e nefrologica.
• ·         Informazioni sui fattori di rischio e sui corretti stili di vita.
• ·         Verifica apparecchi per automisurazione domiciliare.
• ·         Info point promozione della salute.

Accesso libero.